1. 鸡蛋
鸡蛋含有着很高的胆固醇，而且营养价值很高，是很多人喜爱的食物，但是需要注意的是熟鸡蛋是尽量不要隔夜的存放并且食用的，这样会对身体产生影响，让人的身体的肠胃功能受到伤害。
2. 卤味
其实卤味是一种很好的食物，不仅存放十分的方便，而且味道很好，是被很多人喜爱的，但是卤味中本来就添加了很多的香辛料，是不适合隔夜食用的，而且浓重的香辛料味道可能也会掩盖变质的味道，让人意识不到食物的变化，导致疾病。
3. 海鲜
很多人都喜欢购买一些海鲜来作为夜宵食用，这也就导致了海鲜被留下来过夜的可能性很大，但是海鲜本就是寒性的食物，如果隔夜或者放进冰箱里，可能增加食物本身携带的寒气，会对肠胃产生损害，造成腹泻的情况，还会损伤身体的肝脏。
我们还是应该选用比较新鲜的食物进行食用，会更加的健康。